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Les videos de CC [001] Apprendre à monter sur un monocycle
Apprendre le monocycle en quelques heures
Laurent Ness Membre
Kitesurf depuis/since : 1993 Messages : 4364 Age : 58 Localisation : Oléron Weight/Poids: : 70 kg Foil: : Foils divers selon les années Kites/Ailes: : Airush Ultra, Cabrinha Radar, North Evo ... Wind/Vent: : 5 -> 25 Inscription : 07/10/2008
Sujet: Re: Compétences favorisant l'apprentissage du foil Mer 25 Déc 2013 - 18:43
Mic29s a écrit:
Je me demandais si l'apprentissage du monocycle pouver favoraiser celui du foil ...
En théorie oui, car le monocycle doit affiner laproprioception.
David: what do you think ? as a monocycle rider ?
en pratique, il faudrait former un grand nombre de personnes pratiquant le monocycle et un échantillon similaire de personnes ne pratiquant pas le monocycle toutes choses étant égales par elles-même (comme on dit je crois). Cela permettrait d'observer les 2 courbes de progression moyenne et de regarder s'il y a un écart significatif.
il y a sûrement d'autres pratiques qui favorisent l'apprentissage du foil hormis le kitesurf lui-même. Lesquelles peuvent-elles être ? Pour le kitesurf, dans l'ordre je dirais, le wake-board, le parapente, puis le char à cerf-volant... et j'en oublie plein.
Mais pour le foil, je ne suis pas persuadé que le wake-board soit très utile. L'équilibre se rapproche plus effectivement du monoc-cycle. La pratique des échasses me parait être un candidat potentiel favorisant l'acquisition du foil aussi.
La pratique d'équilibriste (dont j'ignore le nom) avec une planche posée sur un rouleau au sol me parait aussi aider pour affiner ses sensations d'appuis au sol et d'équilibre sur l'axe de tangage. Il faudrait inventer un système sur les deux axes pour apprendre à sentir le roulis non ? Pitete que ça existe ?
Sujet: Re: Compétences favorisant l'apprentissage du foil Mer 25 Déc 2013 - 19:33
Pour stimuler la proprioception (après un trauma), y'a déjà cet accessoire bien connu des kinés :
Au sec, sur un espace pelousé, tu montes là-dessus en tenant ton aile au zénith, et tu la fait travailler en essayant de ne pas toucher le sol avec les bords du plateau! En vol, j'ai toujours pensé qu'on était debout sur un joystick. Là, on s'en rapproche non?
Sujet: Re: Compétences favorisant l'apprentissage du foil Sam 28 Déc 2013 - 15:04
Sam grub (david) est THE référence monocycle et équilibre sur corde et il a un équilibre a faire pâlir beaucoup de monde En tous cas dans l'autre sens le foil me fait passer un cap de fou dans mes autres sports de glisse et consolide le gainage de manière évidente VIVE les transferts
Sujet: Re: Compétences favorisant l'apprentissage du foil Ven 3 Jan 2014 - 22:37
Laurent Ness a écrit:
La pratique d'équilibriste (dont j'ignore le nom) avec une planche posée sur un rouleau au sol me parait aussi aider pour affiner ses sensations d'appuis au sol et d'équilibre sur l'axe de tangage. Il faudrait inventer un système sur les deux axes pour apprendre à sentir le roulis non ? Pitete que ça existe ?
Bon ben, retrouvé, c'est l'Indoboard. Faisons notre marché parmi les figures ...
Laurent Ness Membre
Kitesurf depuis/since : 1993 Messages : 4364 Age : 58 Localisation : Oléron Weight/Poids: : 70 kg Foil: : Foils divers selon les années Kites/Ailes: : Airush Ultra, Cabrinha Radar, North Evo ... Wind/Vent: : 5 -> 25 Inscription : 07/10/2008
Sujet: Re: Compétences favorisant l'apprentissage du foil Sam 4 Jan 2014 - 9:43
quel niveau !!
pour les débutants en foil, je vous rassure, je serais bien incapable de faire ça alors que je me débrouille en foil ! Bon, tu me diras, ça pourrait aider à gagner en précision pour la position de pieds pour les manœuvres comme le virement. Enfin c'est probablement un bon moyen d'affiner son équilibre et ses appuis, c'est sûr.
Mais les lunettes de soleil, c'est vraiment indispensable ? :)Si oui, je mettrais une cordelette car je vois que côté précision, le gars est moins gêné par sa board que ses binocles qui descendent tout le temps.
Sujet: Re: Compétences favorisant l'apprentissage du foil Mer 8 Nov 2017 - 11:08
Proprioception kitefoil avec un chamion, Axel MAZELLA himself. Entre le bas du short et ses rotules, les muscles vont avec le niveau.
Ici, conception d'un atelier dédié.
Proprio Windsurf
maximaxski Membre
Kitesurf depuis/since : 2005 Messages : 210 Age : 52 Localisation : MONTBLANC Weight/Poids: : 88/92 suivant les saisons Foil: : Moses 2018 (Mat101+590+325)
Moses Onda
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Sujet: Re: Compétences favorisant l'apprentissage du foil Lun 13 Nov 2017 - 18:51
en plus simple : ROLLA BOLLA (un morceau de gouttière PVC de de 30 cm de diamètre et une planche dessus ) comme le monocycle ça vient du cirque : ça fait travailler les jambes et bien sûr l'équilibre
Diots73 Membre
Kitesurf depuis/since : 2002 Messages : 156 Age : 64 Localisation : Aix Les Bains Weight/Poids: : 65 kg Foil: : Ketos mat 100 HM et ailes XL FR2 ou wave Kites/Ailes: : Velocity 7, 10 et 14
Radar 3.5 et 5 Wind/Vent: : 6/30 knts, au dessus pas le niveau et en dessous je nage Inscription : 08/04/2015
Sujet: Re: Compétences favorisant l'apprentissage du foil Lun 13 Nov 2017 - 19:55
Pour les vieux, il existe aussi un modèle de déambulateur (carbone 100%) avec un coté plus court. Modèle dahu! Permet de se rappeler l'apprentissage du Foil. Si Si, faut panser à "après" avant l'eau de là (mauvais jeu de mot)
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Sujet: Re: Compétences favorisant l'apprentissage du foil