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 Comment passer d'assis à debout sur le mât

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5 participants
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YOG
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YOG


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MessageSujet: Comment passer d'assis à debout sur le mât   Comment passer d'assis à debout sur le mât EmptyDim 14 Avr 2019 - 9:55

Je n'arrive pour l'instant pas à me remettre debout après une nav assis en foil, en restant sur le mât bien sûr.
Y en aurait-il des qui pourraient me rencarder sur la technique ad hoc ?
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Willis971
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Willis971


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MessageSujet: Re: Comment passer d'assis à debout sur le mât   Comment passer d'assis à debout sur le mât EmptyDim 14 Avr 2019 - 11:24

Salut,
Si c'est vraiment sur le mât que tu es assis, peut être commencer par utiliser une board ?
Bon ride!
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YOG
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MessageSujet: Re: Comment passer d'assis à debout sur le mât   Comment passer d'assis à debout sur le mât EmptyDim 14 Avr 2019 - 11:55

Ok, ok.
Merci de ton aide !
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sailboard
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sailboard


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MessageSujet: Re: Comment passer d'assis à debout sur le mât   Comment passer d'assis à debout sur le mât EmptyDim 14 Avr 2019 - 19:06

Je pense que c’est la souplesse qui manque ! Et oui Crying or Very sad
Essai à genoux et se remettre debout c’est plus facile !
Un harnais ceinture ça aide pour se plier .
Pour le reste je suis à ton niveau scratch
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Windmaker
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MessageSujet: Re: Comment passer d'assis à debout sur le mât   Comment passer d'assis à debout sur le mât EmptyDim 14 Avr 2019 - 19:06

Pas un truc que je fais souvent car je trouve qu'on s'en ennuie vite mais la facon la plus simple que j'ai trouve pour se relever c'est en faisant un virement de bord.
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franckite24
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franckite24


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MessageSujet: Re: Comment passer d'assis à debout sur le mât   Comment passer d'assis à debout sur le mât EmptyDim 14 Avr 2019 - 19:58

si cela peut détendre certains !!sachez qu'après qqs tentatives j'ai décidé que vu ma souplesse (lombaires en compote)j'ai décidé que ce n'était définitivement pas pour moi la génuflexion!!
Heureusement qu'il y a plein d'autres moyens de s'exprimer
Presque tout le monde fait cela autour de moi Idea Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad
Je suis a la limite de la honte de ne pas m'assoir sur ma planche lol! lol!
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YOG
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MessageSujet: Re: Comment passer d'assis à debout sur le mât   Comment passer d'assis à debout sur le mât EmptyDim 14 Avr 2019 - 21:24

Je n'ai jamais essayé de me mettre à genou sur la board.
Je vais essayer.
Je vais tenter aussi le virement de bord. J'avoue que j'ai du mal à imaginer que je puisse me relever en faisant un tack. Mais pourquoi pas, je maîtrise plutôt bien les tacks, alors à voir.
Merci.
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Windmaker
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MessageSujet: Re: Comment passer d'assis à debout sur le mât   Comment passer d'assis à debout sur le mât EmptyLun 15 Avr 2019 - 6:07

En faisant un tack on profite de la traction vertical de l'aile pour se relever. C'est plus facile qu'il ne parait (a condition de maitriser le tack bien sur).
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Windmaker
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MessageSujet: Re: Comment passer d'assis à debout sur le mât   Comment passer d'assis à debout sur le mât EmptyLun 15 Avr 2019 - 15:11

Un petit exemple a 0,40s


https://vimeo.com/322632659
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YOG
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MessageSujet: Re: Comment passer d'assis à debout sur le mât   Comment passer d'assis à debout sur le mât EmptyJeu 18 Avr 2019 - 15:19

Joli, joli
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MessageSujet: Re: Comment passer d'assis à debout sur le mât   Comment passer d'assis à debout sur le mât Empty

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